Essa técnica é de realizar mais exercícios do que seu corpo é capaz de aguentar.
Foto: Google Imagens
Faltando pouco mais de 50 dias para o carnaval muita gente começa a se preparar para garantir um corpo perfeito. Por isso passam a malhar pelo menos três vezes ao dia e entram numa dieta perigosa, sem acompanhamento de profissionais. Nas academias essa técnica negativa se chama “overtraining”. Sobre o assunto, Remir Freire, conversou com o Profissional de Educação Física, Geiverton Arruda.
Clique no Play para ouvir.
Notícias Relacionadas
- Por REDAÇÃO
- 16/09/2025
Cartão do Sistema Único de Saúde será unificado com dados do CPF do usuário
Pacientes sem CPF ainda continuam sendo atendidos pelo sistema
- Por REDAÇÃO
- 11/09/2025
Governo amplia mobilização de vacina contra HPV em jovens até dezembro
Meta é alcançar cerca de 7 milhões de jovens de 15 a 19 anos
- Por REDAÇÃO
- 10/09/2025
Ação promove conscientização sobre câncer ocular infantil, em Caruaru
A iniciativa vai realizar teste do flash
- Por REDAÇÃO
- 10/09/2025
Governo regulamenta indenização e pensão a vítimas do vírus Zika
Portaria estabelece indenização por dano moral de R$ 50 mil
- Por REDAÇÃO
- 08/09/2025
Brasil registra um caso de envenenamento a cada duas horas
Foram registrados 45.511 atendimentos pelo SUS em dez anos
- Por REDAÇÃO
- 01/09/2025
Implante contraceptivo deve ser ofertado por planos a partir de hoje
O Implanon passa a ser de oferta obrigatória pelos planos de saúde