O doce pode ser um grande aliado, desde que se respeite a quantidade adequada
Foto: G1
O chocolate pode ser sim um aliado da sua saúde, mas desde que seja consumido em quantidades certas. A sugestão diária de consumo é de 30g para adultos não diabéticos. Outro detalhe importante, é que quanto mais cacau melhor, como explica a profissional Nutricionista, Dra. Steffanie Pontes, em entrevista ao CBN Caruaru desta quinta-feira 1º, na véspera de uma das datas onde o alimento é mais consumido.
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