O que fazer para curar esse incômodo
Foto: CBN Caruaru
Um levantamento da Associação Brasileira do Sono, aponta que um a cada três brasileiros tem problemas para conseguir dormir. A insônia é algo bastante incômodo, e está relacionada ao comportamento das pessoas no dia a dia. A Psicóloga Dra. Núbia Fernandes explica os motivos que acarretam a insônia, e o que fazer para manter um sono saudável.
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